午後から曇天になり散歩

【大塚公園の赤と白の百日紅】




寝不足気味で少し遅れて起床したが早朝散歩をしてくる。

午前中は寝不足と便秘でだらだらと過ごす。

午後から濃い曇りマークの予報なので12時頃に散歩に出かける。
松が谷散歩道から唐木田に出て富士見通り、一本杉公園と回り瓜生せせらぎ散歩道を下り4時半頃に帰宅する。

夕食は、昨日のハヤシライスの残りをかけたオムライスに野菜サラダ。

八王子アメダスでは、最低気温24.4℃　05:13、最高気温34.4℃　14:01であった。

-------------------------------------
本日の歩行：43,324歩
距離：33.7km
歩行時間：6時間50分
活動量：19.8Ex
消費カロリー：1,248kcal
脂肪燃焼量：178g

----------------------------------
一本杉橋。