近場周回の効用

今日は昼頃には降りだすような予報である。
こういう場合はいつでも撤退できるよう、近場周回のコースが適切である。
ということで、判で押したように昨日と同じコースとなり、
６時４５分頃に走り出す。
今日は、昨日と比べて曇り空で暑くもないのだが、稲城の三沢川沿いの神社の
湧水を補給することにし、ペットボトルのお茶に湧水を少し継ぎ足した。
多摩川に出ると風も出てきたが、向かい風に悩まされることもなく、
むしろ追い風もあり走りやすかった。
浅川右岸を走ってそこそこの向かい風になり。しかも、府中四谷橋近くに
なったところで降り始める。いちおう、濡れて困るものをリアバッグに収納する。
が、たいして濡れることもなく１０時過ぎには帰宅した。
近場周回のこういう時に効用を発揮する。
シャワーを浴びて喉を潤しのんびりモードに突入である。

大栗川沿い道路～鑓水通り～尾根緑道～尾根幹線～登戸～多摩川ＣＲ～日野橋～
多摩川右岸～浅川ＣＲ左岸～多摩モノレール下の新井橋～浅川ＣＲ右岸～府中四谷橋

本日の走行：６４ｋｍ