気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

何だか耐暑訓練のよう

2012-07-19 15:10:12 | 散歩
これといって特記するような道を歩いたわけでは
ないのだが、桜ヶ丘公園から連光寺公園法目の道を
進む。
結果として連光寺公園には行かなかったようで
聖ヶ丘緑地に出た。
あとは多摩大の横を通り多摩東公園からいつもの
コースである。

とにかく暑かった。

夕立が来そうだ。



【コース図】



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本日の歩行:16,617歩
歩行距離:11.4㎞
消費カロリー:701kcal
脂肪燃焼量:50g
歩行時間:1時間36分
活動量:12.8Ex

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