気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

取りあえずの散歩

2017-12-18 18:10:57 | 心象風景・身辺雑記
【冬枯れの富士見通り】


昨日は久しぶりの都心で疲れたようだ。
9時間も寝てしまった。

今朝は冷え込んだようで外の蛇口の水が出ない。
手で蛇口を温めているとやがてちょろちょろと水が流れ出した。
冬なんだなぁ、と今更に思う。

今日は9時過ぎに散歩。
府中四谷橋たもとから交通公園、多摩東公園、団地街、唐木田、別所公園、京王堀之内と歩き大栗川沿いを経由して1時半に帰宅する。
今月は何とか600㎞を歩きたい。

夕方になり昨日録画した「陸王」を見る。
次回が最終回のようだ。


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本日の歩行:27,282歩
距離:21.4km
消費カロリー:809kcal
脂肪燃焼量:57g
歩行時間:3時間25分
活動量:15.0Ex

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