気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

4年ぶりに帰省をした

2023-08-15 20:27:05 | 心象風景・身辺雑記
【14日、日本海に向かって早朝散歩】




13日に4年ぶりとなる帰省をした。
9時半頃に出て午後の3時前に駅まで車の出迎えを受け到着する。
フェーン現象で猛暑日が続いているが家の中は集中エアコンでどこも涼しい。
その後墓参りをし途中旧家に立ち寄る。
終えて夕食を頂く。
甥は入れ違いに明日は仕事とのことで午前中に帰ったとのことで残念。

14日は早朝散歩に出かける。
海を目指して2時間半ほどの散歩をしてくる。
シャワーを浴びて朝食。
勧められるままにビールを2本ほど飲みテレビで高校野球を観戦する。
夕方には家内もやってくる。
新宅に来るのは初めてで義姉さんに家の内外の案内をしてもらい興味深そうに見て回っていた。
久しぶりに4人そろって賑やかに談笑しながら用意してくれたご馳走を頂く。

15日の朝早くから菩提寺の住職さんがいらしてお盆の読経。
終えて朝食となりビールを2本ほど。
9時頃に駅まで送ってもらい帰りの電車を乗り継ぎ2時前に無事帰宅する。
台風お影響を気にしていたが幸い雨には合わずに済んだ。

東京も暑い。つまりどこに行っても暑いようだ。

夕食は、鮭弁当。


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本日の歩行:16,198歩
距離:12.6km
歩行時間:2時間35分
活動量:6.8Ex
消費カロリー:430kcal
脂肪燃焼量:61g


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14日、夕食。ご馳走を用意してくれた。



15日、東京へと戻る。


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