３連休分歩こうと思ったが

【桜ヶ丘公園】

昨日も歩くには問題ない天気だったのだが、つい
のんびり過ごしてしまった。
今日は朝から快晴の天気で散歩日和である。
この３日分の距離を歩こうと気合を入れて７時半過ぎに出かける。

行幸橋から多摩東公園に出て富士山を見るために弓の橋を渡り
すこしだけよこやまの道に行く。
富士山が良く見えた。
多摩ニュータウンの商店街をつなぐ遊歩道を進み富士見通りに。
ここからも富士山が遠望できた。
唐木田駅をとおり越し別所公園からせせらぎ緑道そして長池公園に。

さらに、尾根緑道に出て右方向に進む。
今回は広い舗装路ではなく、そこと並行する土の遊歩道を歩く。
落ち葉や木片のチップを敷き詰めた遊歩道は足に柔らかい感触を
楽しめる。ま、必ずしも歩きやすくはないが。
鑓水の給水塔の下の遊歩道をとおり鑓水公園、上柚木公園と向かう。
上柚木公園からも富士山が良く見えた。
ただ、お昼頃なので日も高く清冽さはちょっと薄い。
由木緑道とその先の大栗川沿いの道を歩き１時半頃に帰宅する。

ほぼ６時間の散歩だったので30㎞は歩いただろうと携帯の歩数計を
見ると25㎞だった。
地図上で計測すると28,29㎞位なので3,4㎞は「しっかり歩行」では
なかったということなのだろう。

計測結果がどうあれ十分満足の散歩であった。

家内が用意してくれたお昼を食べてからシャワーで汗を流す。



【永山商店街付近】

　
【鶴牧第二公園】


【メタセコイヤ通り】

　
【せｓらぎ緑道】

　
【尾根緑道】


【上柚木公園】


【多摩都市モノレール　大塚・帝京大学駅】


【コース図】



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本日の歩行：34,074歩
歩行距離：25.0㎞
消費カロリー：1,183kcal
脂肪燃焼量：84g
歩行時間：3時間56分
活動量：21.9Ex