気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

昨日より一段と冷え込み

2013-12-09 14:19:41 | 散歩
【メタセコイヤ通り】

6時前の天気予報では今朝は関東の平野部も氷点下の気温とか。
昨日同様底冷えする寒さで空も鉛色で寒々しさがいや増す。

昨日の格好の上にウィドブレーカをさらに着込み防寒対策をして7時過ぎに散歩へと出かける。
下半身はまだ大丈夫そうだが風が強くなると体感温度も下がるのでその時はタイツをはこうと思う。

大栗川-多摩川右岸-交通公園-乞田川-桜ヶ丘公園-多摩東公園-団地をつなぐ遊歩道-富士見通り-Y字橋-鶴牧西公園-多摩NT通り-松が谷さんぽみちを経由して11時半頃帰宅する。



鶴牧西公園に皇帝ダリアのお花畑があった。長い期間咲く花でこの公園には秋以降何度か来ているはずだったが全く気付かなかった。
私にとって鶴牧西公園に皇帝ダリアは存在してなかったが、今日それに気づくことによってそれが「存在」することになった。


同公園のシダレザクラへと降りる階段の途中に今シーズン最後かなと思われるモミジが鮮やかな赤を見せていた。
木々の紅葉・黄葉も舞い落ちて地面に堆積し木々の枝は葉脈のように広がり鈍色(にびいろ)の空を透かせている。
平日なので、また、冬寒ということもあり散歩をする人の姿もまばらである。



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本日の歩行:26,390歩
歩行距離:19.8km
消費カロリー:1,531kcal
脂肪燃焼量:109g
歩行時間:2時間59分
活動量:26.8Ex

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