久々によこやまの道を歩く

行幸橋から桜ヶ丘公園を経由し多摩東公園に。
ここからは弓の橋を渡りよこやまの道に。
曇り空なのだが低い雲でにわか雨にならなければ
いいがと少し空模様が気になる。

蒸し暑さはなく風も適度にあり歩いていて快適だ。
久々のよこやまの道で土の感触がいい。
ま、ところどころに石ころ道もあるが。

Ｙ字橋には2時間半弱で着く。少し早いので
富士見通りを通り恐竜橋近くの分岐まで行き、
今度は鶴牧センターに向かって歩く。
途中時間調整も兼ね荻久保公園にも足をのばす。

再び鶴牧センターのスーパーで発泡酒を買い
福祉センターへ。
ここは飲酒をしてからの入館はだめのようだが
館内の軽食堂ではビールも扱っているので
館内では大丈夫のようだ。
で、汗を流してから昼のニュースを見ながら
喉を潤す。

送迎バスに乗り途中で買い物をして1時半には
帰宅し家内が用意してくれたお昼をいただく。

午後になって晴れてきた。

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本日の歩行：20,837歩
歩行距離：15.4㎞
消費カロリー：1,117kcal
脂肪燃焼量：79g
歩行時間：3時間10分
活動量：20.3Ex