夏日だが風もあって散歩には好適で雨降り前に帰宅する

【青空の府中四谷橋】



年を取ると睡眠時間が短くなるというけど私の場合結構長時間だ。
そのかわり昼寝はあまりしない。
年寄りになるとうつらうつらと舟を漕ぐイメージなのだが。

8時半過ぎに散歩に出かける。
交通公園から多摩東公園に上がり一本杉公園に立ち寄る。
出が少し早かったので、その先の落合第4公園でお昼休憩にする。
その後、富士見通り、唐木田、せせらぎ緑道から大栗川沿いを歩いて2時半頃に帰宅する。


夕食は、エビチキンピラフにツナサラダ。
デザートは、昨日に続き白くまくんアイス。


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本日の歩行：34,834歩
距離：25.4km
歩行時間：5時間35分
活動量：15.1Ex
消費カロリー：951kcal
脂肪燃焼量：135g


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交通公園から。




都立桜ヶ丘公園。




一本杉公園。




富士見通り。




唐木田。もうすぐ6月ですね。