雨空を 見上げタメ息 止むを待つ

【浅川の平山橋】


起きたら久しぶりとなる雨が降っており早朝散歩は取り止め。
その代りにラジオ体操をする。
それほど低温ではないものの底冷えというのか何だか寒気がする。
8時頃にエアコンの暖房を入れる。
午前中はぬくぬくとネット検索なぞをして過ごす。
コッペパンでお昼にする。

ようやく雨もあがり家に篭るのも飽きてきた。
12時前に散歩に出かける。
午前中うだうだしていると午後もその乗りなのだが今日は違う。
浅川の平山橋で折り返し日野クリーンセンター先で多摩川へ。
北川原公園から石田大橋を左岸に渡り府中四谷橋経由で4時半前に帰宅する。

夕食は鍋焼きうどん。
デザートは、Mowアイス。

昨夜は最後の銀杏をチンして食べた。


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本日の歩行：28,517歩
距離：23.0km
歩行時間：4時間23分
活動量：13.2Ex
消費カロリー：832kcal
脂肪燃焼量：118g


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多摩川の石田大橋から下流方面。



同じく拡大。