気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も暑い

2019-09-10 21:18:42 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩だけは何とかこなす。

今日も暑いとのことで二度目の散歩はダメと念押しされる。
素直な性格なのでこれ幸いとミューちゃんとエアコンの効いた部屋でのんびり過ごす。
まぁ、根はミューちゃん並ということなのだが・・・

一方、私がいることでミューちゃんはわがままに。
食餌の好き嫌いが甚だしい。
二度目の散歩の前後は素直に食べるのだがね。
適度の不在というか間合いあるいは距離を保つのも必要なのだろう。
一日何度も食餌を与えられていればわがままにもなろう。

夕食はスパゲティ。
デザートは酒饅頭を半分より少なく。

今日も昨日に続き猛暑日となった。
八王子アメダス 最高気温(℃) 35.0 13:37 。


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本日の歩行:18,380歩
距離:14.8km
歩行時間:2時間49分
活動量:8.8Ex
消費カロリー:555kcal
脂肪燃焼量:79g

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