気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

おはようの声掛けも自然に

2012-08-22 13:09:19 | 散歩
まだまだ残暑が続く。
空気が澄んでいるのか富士山が遠望できる。
残雪がないようで遠くにこじんまりと他の
山々と大差ない山容を見せているだけだ。

松が谷さんぽみちを中心にいつもの近場を
2時間半ほど散歩し9時半頃に帰宅する。

7,8時頃は散歩する人もそこそこあり
すれ違ったり、追い越したりに際して
どちらからともなく挨拶を交わすようになった。

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本日の歩行:15,939歩
歩行距離:12.6㎞
消費カロリー:687kcal
脂肪燃焼量:49g
歩行時間:2時間8分
活動量:12.1Ex

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