まだ半そでで歩ける

7時過ぎに府中のハロワへと出かける。
出がけはやはり寒さ対策にウィンドブレーカを着込む。
それも関戸橋を渡り下河原緑道に入ったあたりで長そでになる。

ハロワで30分ほど求人検索機を操作する。

そこを出て行幸橋から大谷戸公園に入るあたりで
緩い坂道となるので桜ヶ丘公園を抜けたあたりで
腕まくりをする。
今日は曇天で秋の涼しさがほほに感じられるが
歩いている分には半そででも大丈夫な感じだ。

11時半頃福祉センターに着き後はお決まりのパターンで
1時過ぎに帰宅し家内が用意してくれた昼食を食べる。


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本日の歩行：26,693歩
歩行距離：19.7㎞
消費カロリー：928kcal
脂肪燃焼量：66g
歩行時間：2時間51分
活動量：16.8E