今日は雨の予報だ。
でも降るのは9時以降かなと予測し散歩に出る。
一応傘を持つ。
交通公園で持参のバナナでお腹に栄養補給。
ここを過ぎたあたりから微妙に降り出した。
早すぎると予報の当てにならないのを少し恨みながら持参した判断を良しとし傘を差す。
いつもの会場はラジオ体操の元気な住民が集まっていた。
雨なので公園脇の団地商店街のアーケードの下だ。
終えた後は団地街をつなぐ遊歩道を歩くのは諦め寄り道せずに帰宅することにした。
帰宅しシャワーを浴び朝食にする。
家内が昨夜タバコを喫ったでしょう臭うよ、という。
室内では喫ってないよ、と私。
悪弊がまたはじまったね、と嗅覚が犬以上の家内に私の信用は急降下したようだ。
この前の飲み会のが残っているので、ついつい。
その後午前中はのんびりと過ごし小腹を満たしてから昼近くに通院のため出かける。
雨だから電車で、と言われたが朝の散歩が少し不完全燃焼だった。
しかも散歩に使っているボルドー色の靴が朝の散歩時に布の一部が擦り切れているのに気付いた。
今までは踵部分の厚みの減りで履き替えていたのだが、今回は踵部分の減り以上に布の傷みが気になる。
どうも雨の日や雪道なんかでの散歩が影響したのかも知れぬ。
最後まで使うことが靴にとってもその使命を全うできたことを誇りに「思う」ことだろうと考え歩いて行くことにする。
風雨は激しくなかったので往復ともに歩くことにした。
自分もここ半年近く履いた靴も満足したのではなかろうか。
先週の検査結果では相変わらずとのことで継続して経過観察となった。
ところで弊履破帽と思っていたが弊衣破帽が一般的らしい。
一方、散歩に使う日除け帽子は2,3年使ってもまだ大丈夫だ。丈夫にできているようだ。
--------------------
本日の歩行:32,933歩
距離:25.9km
消費カロリー:1,186kcal
脂肪燃焼量:84g
歩行時間:3時間49分
活動量:21.1Ex
でも降るのは9時以降かなと予測し散歩に出る。
一応傘を持つ。
交通公園で持参のバナナでお腹に栄養補給。
ここを過ぎたあたりから微妙に降り出した。
早すぎると予報の当てにならないのを少し恨みながら持参した判断を良しとし傘を差す。
いつもの会場はラジオ体操の元気な住民が集まっていた。
雨なので公園脇の団地商店街のアーケードの下だ。
終えた後は団地街をつなぐ遊歩道を歩くのは諦め寄り道せずに帰宅することにした。
帰宅しシャワーを浴び朝食にする。
家内が昨夜タバコを喫ったでしょう臭うよ、という。
室内では喫ってないよ、と私。
悪弊がまたはじまったね、と嗅覚が犬以上の家内に私の信用は急降下したようだ。
この前の飲み会のが残っているので、ついつい。
その後午前中はのんびりと過ごし小腹を満たしてから昼近くに通院のため出かける。
雨だから電車で、と言われたが朝の散歩が少し不完全燃焼だった。
しかも散歩に使っているボルドー色の靴が朝の散歩時に布の一部が擦り切れているのに気付いた。
今までは踵部分の厚みの減りで履き替えていたのだが、今回は踵部分の減り以上に布の傷みが気になる。
どうも雨の日や雪道なんかでの散歩が影響したのかも知れぬ。
最後まで使うことが靴にとってもその使命を全うできたことを誇りに「思う」ことだろうと考え歩いて行くことにする。
風雨は激しくなかったので往復ともに歩くことにした。
自分もここ半年近く履いた靴も満足したのではなかろうか。
先週の検査結果では相変わらずとのことで継続して経過観察となった。
ところで弊履破帽と思っていたが弊衣破帽が一般的らしい。
一方、散歩に使う日除け帽子は2,3年使ってもまだ大丈夫だ。丈夫にできているようだ。
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本日の歩行:32,933歩
距離:25.9km
消費カロリー:1,186kcal
脂肪燃焼量:84g
歩行時間:3時間49分
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