気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

薄曇りだが散歩で満足

2020-04-21 19:52:33 | 心象風景・身辺雑記
【立日橋】


9時に散歩へと出る。
浅川の平山橋折り返し日野クリーンセンターの先で多摩川へ。
北川原公園でお昼休憩にする。
公園にはこども達が元気に遊んでいた。
立日橋で左岸に渡り関戸橋、交通公園を通り大栗川沿いに歩いて3時過ぎに帰宅する。
薄雲が全天を覆っていたが風も弱く暖かい陽気で部屋籠りより満足の散歩だった。

夕食はカレイのバター焼きと具だくさんのシチュー。



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本日の歩行:39,729歩
距離:32.1km
歩行時間:6時間02分
活動量:20.8Ex
消費カロリー:1,311kcal
脂肪燃焼量:187g


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平山橋。



立日橋。



いずれも雲の多い空だ。

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