手ごろな散歩道

行幸橋から桜ヶ丘公園、あとはお定まりの
多摩ニュータウン内の散歩道をY字橋まで行き
多摩センター方面に下る。

8時から約3時間のコース。これくらいがちょうどいい。
曇天の涼しい陽気でそれほど汗をかかずに済んだ。

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本日の歩行：17,348歩
歩行距離：13.1㎞
消費カロリー：594kcal
脂肪燃焼量：42g
歩行時間：2時間14分
活動量：11.1Ex
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帰宅したらAMAZONからのBD-Rが届いていた。
早！