【一本杉公園のスダジイ】
寒い日が続いている。
昨日から耳当ても使うようになった。
どこかにあるはずと衣装ケースを探したら見つかった。
9時半に散歩に出る。
曇天で底冷え感があるが日除け帽に耳当て。
これで頭部の寒さはかなり軽減された気がする。
ただ、左目の涙は相変わらずなのが悩ましい。
そんなわけで鼻水も。
対策としては花粉症用のゴーグルかサングラスの装用だろう。
晴れの日ならサングラス、曇天ならゴーグルかな。
まぁ、だんだん怪しげな感じになるのは致し方ない。
交通公園から多摩東公園に上がりニュータウン団地街を進み奈良原公園でお昼休憩にする。
帰りは一本杉公園に寄ってからスクールロード、瓜生せせらぎ散歩道、乞田川沿いで2時半頃に帰宅する。
午後からは少し陽が出てきた。
途中ミューちゃんの食餌を買い求める。
夕食は鮭のムニエルにカニグラタン。美味しい。
デザートは麦チョコ。
------------------------
本日の歩行:31,948歩
距離:25.2km
消費カロリー:863kcal
脂肪燃焼量:61g
歩行時間:4時間04分
活動量:17.5Ex
寒い日が続いている。
昨日から耳当ても使うようになった。
どこかにあるはずと衣装ケースを探したら見つかった。
9時半に散歩に出る。
曇天で底冷え感があるが日除け帽に耳当て。
これで頭部の寒さはかなり軽減された気がする。
ただ、左目の涙は相変わらずなのが悩ましい。
そんなわけで鼻水も。
対策としては花粉症用のゴーグルかサングラスの装用だろう。
晴れの日ならサングラス、曇天ならゴーグルかな。
まぁ、だんだん怪しげな感じになるのは致し方ない。
交通公園から多摩東公園に上がりニュータウン団地街を進み奈良原公園でお昼休憩にする。
帰りは一本杉公園に寄ってからスクールロード、瓜生せせらぎ散歩道、乞田川沿いで2時半頃に帰宅する。
午後からは少し陽が出てきた。
途中ミューちゃんの食餌を買い求める。
夕食は鮭のムニエルにカニグラタン。美味しい。
デザートは麦チョコ。
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本日の歩行:31,948歩
距離:25.2km
消費カロリー:863kcal
脂肪燃焼量:61g
歩行時間:4時間04分
活動量:17.5Ex
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