気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

こういうひと時って好きだな

2014-05-30 14:16:41 | 心象風景・身辺雑記
朝はいつもの散歩で愛宕でラジオ体操。
朝食をとり8時過ぎに再び歩き出す。
今度は浅川CR沿いを歩き税務署へ。
そんな変な格好でいったら職員さんが汗臭いと嫌がるよ。
そこが狙い目、さっさと受理してくれるから。
ま、形式的な確認なのであっけなく受理。
帰路は石田大橋を渡り府中四谷のホームセンター コーナンに寄るが目当てのものがなかった。
ダメ押しで聖蹟桜ヶ丘のアートマンにも行ってみたが品ぞろえはロードサード型のホームセンターと比べるべくもなく。
ネットで購入かな。

11時過ぎに帰宅し汗を流して窓を開ける。
家内が先日網戸をつけてくれたので爽やかな5月の風が室内に吹き込む。
やがては梅雨の鬱陶しさになる。
それだけに、この風が心地よい。
発泡酒でシャワー後の喉乾きを癒す。そこそこ散歩してきたので喉越しが実に良い。
ついで焼酎のドクダミ茶割で良い心持ちアップ。
酔眼朦朧の手前でCAMU XOをコップに注いで仕上げ。
葡萄を原料とした飲み物はジュース、ワイン、ブランデー、コニャックといろいろあれど、この最後の飲み物に至福感が凝縮される。
こればかりは何も足さずにそのままを味わいたい。
ラテンの日射しを存分に浴びたぶどうの一粒一粒が私の午後のひと時を嬉しくさせてくれる。
杯を重ねるごとに吹き込む涼風とともに気分の良さがいや増す。(度数40度の味わいは家内にはわかんないだろうなぁ)


さて、午後のまどろみ、と行こうかな・・・


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本日の歩行:29,047歩
距離:23.1km
消費カロリー:1,117kcal
脂肪燃焼量:79g
歩行時間:3時間27分
活動量:19.6Ex

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