見知らぬご同輩にあやかりたいもの

今朝は少し早目に起きたので涼しいうちにと６時頃には走り始める。
やはり、暑さは相変わらずだ。
水分の取りすぎか、尾根緑道で休憩後、おなかが緩くなってきた。
南多磨霊園は門が閉まっており、少し先の長池公園のトイレに入る。
ここはトイレットペーパーがありティッシュを使わずに済み助かる。
このいつもの周回コースはトイレも多いから体調を崩しても
安心できるのがいい。
おかげで、この先も気持ちよく走れた。
今日は関戸橋から多摩ＮＴとおり経由で９時に無事帰着する。

別トピで定年退職を期に夏の北海道一周サイクリングも無事に
帰られたようで何よりである。
また、某新聞の朝刊にも、やはり、定年退職で７月下旬から１８日間かけて
北海道をサイクリングされたとの投稿があった。
ご同輩の方々の十分な時間があればやってみたいことを実現する
お元気さに感心する。私もこうありたいなぁ、と思うこの頃である。

というわけで、運動してすっきりした後のお昼のナンバープレ－ス（数独）
ゲームもトップクリアできた。

大栗川沿い道路～鑓水通り～尾根緑道～尾根幹線～
三沢川沿い道路～登戸～多摩川ＣＲ～関戸橋

本日の走行：５４ｋｍ