気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

ぽかぽか陽気で桜も咲きだし華やぎが増した

2024-03-30 19:28:14 | 心象風景・身辺雑記
【富士見通りではシートを広げて早くもお花見が】




9時には16℃を超え3月にしては暑い一日との予報だ。
衣類は軽装にして9時過ぎに散歩に出かける。
すぐにウィンドブレーカを脱ぎ腕まくりで丁度良い。
大栗川から尾根緑道に上がり長池公園でお昼休憩にする。
富士見通りでは桜の開花はちらほらなのだが多くの人がぽかぽか陽気に誘われシートを敷いて花見の宴会を開いていた。
一本杉公園に立ち寄り多摩東公園から大谷戸公園へと下る。
交通公園から大栗川沿いを歩き4時半過ぎに帰宅する。
6時間から歩いたので疲れで歩幅も狭くなったかと敷石で確認する。
歩く速さは遅いが歩幅はほぼ2枚分であった。
なんば歩きをしていると思ったが勘違いで普通の歩き方だった。

夕食は、ミニハンバーグにししゃも、厚揚げ豆腐に野菜サラダ。
デザートは、アマオウ苺入りのクリームどら焼き2/3。

八王子アメダスでは、最低気温7.4℃ 05:25、最高気温24.6℃ 14:54と暑い一日だった。

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本日の歩行:46,890歩
距離:36.5km
歩行時間:7時間22分
活動量:21.2Ex
消費ロカリー:1,336kcal
脂肪燃焼量:190g


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堰場橋からの富士山。青空だが黄砂の影響か霞んでいる。


大栗川沿い。山桜かな。


辛夷も満開だ。


尾根緑道。これも山桜かな。


長池公園と松木公園の間の長池橋からの桜並木。


富士見通りの開花は一部のみだが待ちきれない人が多いようだ。


大谷戸公園ではキャンプのテントがいくつも設営されていた。


報恩橋から新宿方面。やはり霞んでいる。


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