仲秋

早朝散歩は途中で通り雨に。
万が一の傘が役立つ。

ここんところ距離を伸ばす無理な散歩をしていない。
常識的になってきたのかな。
いや、天候に起因する、と思う。

午前は数独で頭の体操。

午後はのんびり過ごす。

今夜は仲秋だが生憎の曇り空。
散歩途中に程よいススキを見つけたが採取は止めた。



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本日の歩行：16,865歩
距離：14.0km
消費カロリー：535kcal
脂肪燃焼量：38g
歩行時間：2時間09分
活動量：10.0Ex