気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

雪~曇り~晴れ~曇り~雨と変りやすい天気で午後から散歩

2024-03-08 19:26:39 | 心象風景・身辺雑記
【晴れ間も出てきた府中四谷橋】





朝方は雪が降っていた。2,3㎝ほど積もっていた。
底冷えする寒さで午前中はのんびりと過ごす。
昼頃になり日差しも出てきて路面も乾いてきた。
昨日同様このまま家籠りは勿体無い。
防寒対策の用意をして12時半過ぎに散歩に出る。

府中四谷橋で多摩川に出て浅川の一番橋で対岸に移る。
駒形公園付近でどら焼きを食べながら歩く。
万願寺歩道橋を渡り高幡不動駅から程久保川沿いを進み交通公園へと向かう。
雲が厚くなり傘は持参してないが雨が降りだしたようだ。
向ノ岡橋付近で雷鳴がしたので帰宅を急ぐ。
さほど濡れることなく4時半過ぎに帰宅でき私のできる家事を済ます。

夕食は、ハヤシライスと野菜サラダ。
デザートは、白桃と黄桃のパフェ。生クリームが美味しい。
それからひねりマシュマロ。こんなの初めて食べた。

八王子アメダスでは、最低気温0.1℃ 05:30、最高気温9.0℃ 15:05であった。
日中の気温が昨日とほぼ同じだが風が弱い分歩きやすかった。


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本日の歩行:26,254歩
距離:20.4km
歩行時間:4時間07分
活動量:11.6Ex
消費カロリー:734cal
脂肪燃焼量:104g

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折り返しに浅川の一番橋。


交通公園から新宿方面。視界はイマイチ。


乞田川河口付近。(大栗川への合流地点)


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