気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

瓜生せせらぎ散歩道でどら焼きをぱくつきながら「美しく青きドナウ」を聞く

2024-03-22 20:58:24 | 心象風景・身辺雑記
【大栗川沿いの辛夷も開花した】







今朝は氷点下の冷えこみで春浅いの陽気だ。
9時過ぎに準備をして散歩に出かける。
大栗川沿いを歩き尾根緑道へ。
長池公園でお昼休憩にし一本杉公園に立ち寄り瓜生せせらぎ散歩道を下る。
3時頃になり小腹を満たすべく持参のどら焼きを取り出す。
MP3プレーヤから「美しく青きドナウ」が流れていた。
ドナウ川とせせらぎとでは大違いだが冷えた空気に青空が気持良い。
満足の散歩を終え3時半頃に帰宅する。

夕食は、ワンタンスープ鍋と酢豚。
デザートは、マシュマロにミカン・マンゴ-・パインのミックスフルーツゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温-3.4℃ 05:47、最高気温11.7℃ 12:42であった。
天気は良いが日中10℃台の寒い陽気だった。

大相撲13日目。尊富士は1敗を守り3敗の4力士は豊昇龍と大の里の二人に絞られた。
残り2日ますます面白くなってきて目が離せない。

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本日の歩行:39,527歩
距離:30.8km
歩行時間:6時間19分
活動量:17.9Ex
消費ロカリー:1,128kcal
脂肪燃焼量:161g

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堰場橋付近からの富士山。


尾根緑道。


長池公園。


一本杉公園。


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