気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

少し蒸したが風も程よく散歩日和だった

2019-06-19 19:08:44 | 心象風景・身辺雑記
【中央線多摩川鉄橋】


今朝は起きれなかった。
それで遅めの出発で短縮コースにして散歩する。
やはり朝早くの散歩は終えれば気分が良い。

続いて9時に多摩大橋折り返しの散歩に出かける。
湿度が高そうな気がし天候の急変に備え傘を持参する。
多摩大橋を左岸に渡りたい焼き公園でお昼休憩にする。
湿度は少し高いが風もあり日差しは強くなくまずまずの散歩日和であった。
2時に帰宅し午後はのんびり過ごす。

夕食はチキチキボン、野菜サラダそれにあんかけ卵。
デザートはシュークリーム。
ミューちゃんもクリームをもらい満足の態。


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本日の歩行:44,440歩
距離:35.9km
歩行時間:6時間45分
活動量:22.2Ex
消費カロリー:1,399kcal
脂肪燃焼量:199g


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多摩大橋。



復路の中央線多摩川鉄橋に特急が通過。



冒頭の写真もそうだが左肩上がりに撮影されている。
実際はいずれも水平に鉄橋があるのだがカメラの構え方の癖なのだろう。


府中四谷橋。散歩も最終コーナー。


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