気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

年初ならともかくこの時期になって散歩2つの挑戦(インチキかな)

2020-11-15 19:12:57 | 心象風景・身辺雑記
【浅川の万願寺歩道橋からの富士山 少し霞がかっている】


今朝は普通に起きる。
浅川コースを早朝散歩に選ぶ。
富士山は少し霞がかかっているようですっきりしない。
でも良い天気だ。

二度目の散歩は9時過ぎ。
大栗川から尾根緑道を歩き長池公園でお昼休憩にする。
唐木田、富士見通りから一本杉公園に立ち寄る。
後は豊ヶ丘スクールロード、瓜生せせらぎ散歩道経由で2時半過ぎに帰宅する。

夕刻ころ家内とダイヤモンド富士を見に行く。

夕食は鮭のホイル焼きにシチュー。
デザートは柿(富貴柿)。甘くておいしい。一度だけで満足しよう。

八王子アメダスでは、
最低気温(℃) 4.0 06:25
最高気温(℃) 18.4 13:19  だった。
好天気の散歩日和で予想通り蕁麻疹はでなかった。

冒頭の二つの目標だが、
今月半ばで好天に恵まれ550㎞歩いた。
この調子だと散歩の記録更新に欲が出る。
1.月間最高記録更新 (現時点では2018年10月の1,049㎞)
2.年間8,000㎞達成  (これも2018年の7,588㎞が最高で今日現在7,168㎞)
月間記録更新は今後の天気と体調次第によるが年間記録は多分大丈夫と思う。
ぱっと花を咲かせようではないか。


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本日の歩行:55,323歩
距離:44.8km
歩行時間:8時間28分
活動量:26.8Ex
消費カロリー:1,690kcal
脂肪燃焼量:241g


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尾根緑道から橋本方面。富士山は雲霞で判然としない。



尾根緑道。



長池公園尾根幹口で丘を見ながらお昼休憩。



別所公園。



大松台小横。撮影中散歩の足を止めてしまいご迷惑をおかけしました。



富士見通りの枯れ枝の桜並木。




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