今日も暑くなる

早朝散歩のみ。

9時前に30℃に達したので2度目の散歩は断念する。

後はのんびりというか無為に過ごす。

夕食はアジフライにシーチキンサラダそしてシラス大根おろし。
デザートはアイスクリーム。

夕食後は転寝してしまった。

八王子アメダスでは、
最高気温(℃) 35.0 12:28 　だった。
日中の日差しが強い。

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本日の歩行：20,379歩
距離：16.5km
歩行時間：3時間05分
活動量：10.4Ex
消費カロリー：657kcal
脂肪燃焼量：93g