久々の晴れ間と久々の歩きを実感

朝方は実にむしむしする陽気であった。
昨夜洗濯物を外に出して干したのだが今朝になっても十分乾いた風には見えない。
それくらい湿気の多い陽気だ。

それでも日が差してくるころから暑くはなってきたが相対的に湿度が下がってきているように思えた。
天気予報では大気は不安定と放送されていたので傘をバッグに入れて9時過ぎに散歩に出かける。

どのコースにするか決めかねて歩きながら「あれかこれか」と自問自答する。
結局、松が谷さんぽみち、大栗川、大田平橋のところから首都大、南大沢駅、清水入緑地、長池公園、せせらぎ緑道、松が谷さんぽみち経由で1時過ぎに帰宅する。

満足な散歩であった。
ただ、内股の蒸れ対策が必要かなと思った。吸汗ショートステテコなんてあるのかな？

新潟の実家から野菜類が送られてきた。いつもありがとうね。先日は梅雨入り前の高田で３５℃を越えたとか。



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本日の歩行：24,521歩
歩行距離：19.3㎞
消費カロリー：1,075kcal
脂肪燃焼量：76g
歩行時間：3時間12分
活動量：19.1Ex