真冬を感じて

天気晴朗なれど今日も寒い一日だった。
寒い寒いで相変わらずの内容。

仕事のほうは外回りも多かった。
まぁ、仕事とあれば寒いなんて言ってられない。

帰宅し室内の暖かさにほっとする。
これもミュウちゃんのおかげか。
先ずは何をさておいても食餌をあげてから洗濯物の取り入れや布団敷きを。

夕食はかぼちゃスープに鳥の軟骨とから揚げ、サラダ。

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本日の歩行：15,161歩
距離：11.5km
消費カロリー：482kcal
脂肪燃焼量：34g
歩行時間：1時間35分
活動量：5.3Ex