気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

多摩市内の桜散歩

2023-03-22 19:18:12 | 心象風景・身辺雑記
【桜の幹からも  乞田川沿い】



散歩より電車での移動の方が疲れるようだ。
9時間半も熟睡した。
朝食、ラジオ体操、数独で朝活動を始める。
良い天気だ。
今日は市内の花見スポットを見て歩きしよう。
予報では明日からしばらく天気が悪いようなので今日が良さそうだ。
準備をして9時頃に出かける。
暑くなり聖蹟桜ヶ丘付近の大栗川沿いで薄手のジャンパーを脱ぎ腕まくりをする。
まだ満開とは言えないが所によっては7,8分咲きかな。
あちこち歩き回り十分花見をし満足の気分で4時頃に帰宅する。


夕食は、八宝菜にシーチキン・マカロニ野菜サラダ。
デザートは、ミニシュークリームを3個。

八王子アメダスでは、最低気温7.9℃ 06:02、最高気温23.1℃ 15:21と暑い陽気になった。

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本日の歩行:37,193歩
距離:29.0km
歩行時間:6時間03分
活動量:15.8Ex
消費カロリー:995kcal
脂肪燃焼量:142g


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一本杉公園のカメ。



他にもいた。写真を確認したらなんと3匹も!勢揃いだね。


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