流れ星 1個見えた

午前中に所用があるので早朝散歩をする。
出かけて間もなく流れ星が見えた。
双子座流星群だ。
雲もなくこれならと期待したがそのひとつだけだった。
それでも満足。
今朝の八王子アメダスでは、最低気温 -2.1(℃) 06:02 だった。

帰宅しシャワーを浴びて朝食、朝刊のクイズに挑戦しているうちに時間だ。
午前中は地域活動の会議。
お昼過ぎに帰宅すると家内がミューちゃんがゲボしたのでと後始末を。
カップ麺でお昼にして1時半から4時過ぎまで散歩をする。
コースは、府中四谷橋たもとから交通公園、ニュータウン団地街を通り永山に下る。
スーパーに寄ってコッペパンを買う。
セルフレジを初体験。
うまくできず店員の助けを借り無事清算する。
慣れるまで2，3回かかりそうだ。

半年に1回のミューちゃんの爪切りと肛門絞りの処置。
詰めが伸びて歩くとカツカツと音がしたのが解消し嬉しそうに居間を闊歩していた。

夕食はマーボ豆腐とアジフライ、イカリングに野菜汁。
それに和菓子のデザートで満腹となる。



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本日の歩行：39,837歩
距離：31.7km
消費カロリー：1,355kcal
脂肪燃焼量：96g
歩行時間：5時間01分
活動量：24.7Ex