気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

幸いに雨は上がったが寒い

2013-02-27 14:30:32 | 散歩
未明から雨が降ったようだ。
それも8時頃には上がったようで
出かける用があったので幸いだった。

9時過ぎに出たのだが散歩するには
肌寒い陽気だ。
府中の訓練校に寄ってから下河原緑道で
ハロワへと向かう。

11時頃に出てもと来た道をたどって
1時半過ぎに帰宅する。


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本日の歩行:17,396歩
歩行距離:13.8㎞
消費カロリー:612kcal
脂肪燃焼量:43g
歩行時間:2時間1分
活動量:10.7Ex

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