伊豆から戻ってきた。東京はやはり暑い。

【全天を覆う黒雲の下に伊豆大島】




7時過ぎから2時間ほど周辺を散歩する。
途中で雨に降られ持参のコンパクト傘を使う。
雨はほどなく止む。

明日は雨の予報なので予定を切り上げ帰ることにした。
昼前の電車に乗り3時半前に無事帰宅する。
移動中は退屈なので飲みながら印刷した数独に取り組む。

多摩は伊豆より2，3度暑いようだ。
この4日間天気は良く満足の散歩ができた。

夕食は、ハンバーグ弁当。


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本日の歩行：18,611歩
距離：14.5km
歩行時間：3時間00分
活動量：8.9Ex
消費カロリー：565kcal
脂肪燃焼量：80g


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池地区の田んぼ。


育ち具合はまぁまぁなのかな。実が色づいてきた。