真夏日の蒸し暑さを感じ木陰の散歩道が嬉しい

【富士見通りの歩道橋からモノレール通りのツツジ】



今日も好天で気温が高そうだ。
9時過ぎに日焼け対策をし散歩に出かける。
大栗川から尾根緑道に上がり長池公園でお昼休憩にする。
唐木田、富士見通りから一本杉公園に立ち寄り
瓜生せせらぎ散歩道を経由し3時過ぎに帰宅する。
昨日より暑い陽気で少し疲れた。
木陰に入ると少し涼しく感じほっとする。

夕食は、鶏ひき肉と豆腐のふわとろ卵とじ、シーチキン・ポテトの野菜サラダにメンチカツ入り。
デザートは、ふわふわスフレ。

八王子アメダスでは、最低気温11.8℃　04:34、最高気温30.7℃　14:43と真夏日となった。

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本日の歩行：37,125歩
距離：28.9km
歩行時間：5時間56分
活動量：16.0Ex
消費カロリー：1,011kcal
脂肪燃焼量：144g


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大栗川の堰場橋付近からの霞む富士山。


スモークツリーらしくなってきた。


尾根緑道。


長池公園。


一本杉公園の池にカメが甲羅干ししていた。