早朝散歩のみ

雨もあがって早朝散歩をする。
相変らず湿度が高いようで蒸す。
帰宅しすぐに雨がぱらつきだした。

日中は大気が不安定なようで風が強い。
そうそうに二度目の散歩は取り止める。

数独に取り組んでのんびり過ごす。

夕食は具だくさんそうめん。

東京は武漢ウィルスの感染者が２０６人で３日連続の２００人台だ。
打つ手無し、というより打つ手は感染者を拡大する方に舵を切っている。


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本日の歩行：20,568歩
距離：16.6km
歩行時間：3時間06分
活動量：10.2Ex
消費カロリー：642kcal
脂肪燃焼量：91g