風は弱く穏やかな陽気で散歩日和だった

【サギの集団　大栗川報恩橋付近にシラサギが集まっていた】





寒い朝で防寒対策にウィンドブレーカーを羽織り9時半前に散歩に出かける。
フードをかぶり耳が覆われると風の冷たさが遮られて都合が良い。
しかし昨日ほどの風でないのでしばらくして止める。
交通公園から多摩東公園に上がり豊ヶ丘第七公園でお昼休憩し一本杉公園に立ち寄る。
富士見通り、唐木田と進み堀之内に下る。
大栗川をさんもり橋で折り返し4時前に帰宅する。
風が弱く日差しが出ていたので気温の割には快適な散歩を楽しめた。

夕食は、シチュー。
デザートは、苺ミルクプリンとクッキー、マシュマロ。

八王子アメダスでは、最低気温-4.8℃　06:46、最高気温11.3℃　14:09であった。

南の天頂付近に左に木星、右に三日月が対峙している。
国立天文台の「今日の星空」フレーム版を見ると明日はもっと近づき月が木星に食いつきそうだ。
明後日は何事もなくすれ違っているのも確認でき一安堵か。

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本日の歩行：40,346歩
距離：31.4km
歩行時間：6時間26分
活動量：17.2Ex
消費カロリー：1,082kcal
脂肪燃焼量：154g


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府中四谷橋。晴天だ。


交通公園から新宿方面。


大谷戸公園。


電車見橋からの富士山。


一本杉公園。


富士見通りからの富士山。大栗川のさんもり橋、番場橋からも見えたが西日で映えない。