いつも通りに起きる。
布団を上げるため窓を開けて手を差し出す。
降ってない。
早朝散歩は雨に降られず無事終える。
朝食を摂り洗面、洗濯干しの一連のことを片付けたら降り出してきた。
今日も昨日同様のんびり過ごす。
フィリピン東方にある台風24号に影響され秋雨前線が活発化し雨となったようだ。
昼過ぎには結構な降りで雷鳴も聞こえた。
夜になって小降りになった。
------------------------
本日の歩行:17,144歩
距離:14.1km
消費カロリー:567kcal
脂肪燃焼量:40g
歩行時間:2時間15分
活動量:10.5Ex
布団を上げるため窓を開けて手を差し出す。
降ってない。
早朝散歩は雨に降られず無事終える。
朝食を摂り洗面、洗濯干しの一連のことを片付けたら降り出してきた。
今日も昨日同様のんびり過ごす。
フィリピン東方にある台風24号に影響され秋雨前線が活発化し雨となったようだ。
昼過ぎには結構な降りで雷鳴も聞こえた。
夜になって小降りになった。
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本日の歩行:17,144歩
距離:14.1km
消費カロリー:567kcal
脂肪燃焼量:40g
歩行時間:2時間15分
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