気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

気分が軽くなった

2020-10-19 21:16:06 | 心象風景・身辺雑記
【降雪範囲が広がった今朝の富士山】


早朝散歩は2か月半ぶりにクラシック音楽のBGMを聞きながら。
明け方の富士山も久しぶりに見えた。
寒いので着込んで行く。
手袋もして防寒対策は万全だ。

9時過ぎに二度目の散歩に出かける。
2時頃には降雨の予報なので降り始めたら帰る予定で
交通公園から多摩東公園に上がり団地街を進む。
ところが昼前から雨粒が感じられた。
貝取付近で帰ることにする。
12時過ぎに帰宅したが傘を使うほどでもなく幸運だった。
洗濯物を室内に移動するころには本降りとなる。
今回は判断が良かったと見える。

午後はのんびり過ごす。

夕食は鱈チリ鍋。
デザートはエクレア。

八王子アメダスでは、
最低気温(℃) 8.5 03:40
最高気温(℃) 16.1 10:30  だった。
寒いわけだ。
マスクをしているのも寒さ対策になる。

宅建の解答速報が各社出そろったようだが
正誤の確認をする気になれない。
昨日簡単にチェックしたが昨年より出来が悪そうだ。
まぁ、相性が合ってないということなのかも。

気持を転換しよう。
(軽いね)

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本日の歩行:39,911歩
距離:32.3km
歩行時間:6時間00分
活動量:20.6Ex
消費カロリー:1,299kcal
脂肪燃焼量:185g

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