検査通院に行く

早朝散歩。
その後慌ただしく過ごして8時半に出かける。
検査通院。
30分ほどで会計まで済み帰ることに。
1時ころに帰宅する。

午後はのんびり。

夕食はレバニラ炒めにサラダ。



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本日の歩行：40,936歩
距離：33.1km
歩行時間：6時間16分
活動量：19.5Ex
消費カロリー：1,229kcal
脂肪燃焼量：175g