気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2024年7月の散歩実績

2024-07-31 18:05:12 | 散歩
7月18日に梅雨明けとなり下旬は気温が高く早朝散歩に切り替えた。
日中の散歩を控えたことで距離は伸びなかったが熱中症になっては困る。
しばらくは無理せず早朝散歩で乗り切ろうと思う。


7月  709,238歩  552㎞  26日
6月  793,027歩  617㎞  25日
5月  859,118歩  669㎞  27日
4月  778,011歩  606㎞  26日
3月  825,933歩  643㎞  24日
2月  818,508歩  638㎞  24日
1月  802,058歩  624㎞  24日
-----------------------------------------------------------
計  5,585,893歩 4,349㎞  176日

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 曇天で蒸し暑いがのんびり巡... | トップ | 日中の暑さを冷やす夕立にほ... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

散歩」カテゴリの最新記事