雨に降られても気分は晴れやか

【折り返しの一番橋】




早起きしたが雨雲レーダーで確認した結果散歩は無理かな、と諦める。
のんびりした朝を過ごし数独、ラジオ体操、朝食、洗面と一連の日常活動を開始する。

家内が所用で朝早く出かけたので洗濯物を干してから雨が止んでるようなので散歩に出ることにした。
昼頃に帰れば雨に降られることはないだろうと予想し浅川の早朝コースを歩く。
ところが新井橋付近のアンダーパスを通るころから霧雨となる。
まだ、大丈夫とそのまま歩き続けるが一番橋で折り返すことにし持参の折り畳み傘を使う。
府中四谷橋に近づくにつれ空が明るくなってきたが欲をかくとろくなことがないので帰ることにした。
3時間ほどの散歩であったが久しぶりに歩いたので気分が良い。

午後はのんびり過ごす。

夕食は、オムライスに昨夕のハヤシライスの具を乗せて。


もう、いい加減に秋空を見たいものだ。


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本日の歩行：20,615歩
距離：15.0km
歩行時間：3時間13分
活動量：8.5Ex
消費カロリー：539kcal
脂肪燃焼量：77g



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府中四谷橋。




万願寺歩道橋。