はじめパラパラあとカンカン

8時過ぎに日課（？）の散歩に出る。
ま、？なんて付さないで自信を持って
現在の私の時間の使い方なのだ、と
してもいいのだが、やはり人間たるもの
常に懐疑心を持たなくは。
これが最善の今である確証はないので。

持って回った言い方はこれくらいにして、
松が谷の遊歩道を経由して長池公園へと
足を進める。途中ぱらつきはしたが
傘を持参しなかったことを悔やむほどではない。

時間に余裕があったので尾根緑道にまで足を
延ばしてから引き返す。
天気も回復して陽射しも出てきて少し蒸し暑さを
感じるようになった。

唐木田駅近くのスーパーで発泡酒を購入しても
まだ時間があったので鶴牧中を巻くように
少し遠回りしてからY字橋を渡り福祉センターに
行く。

汗を流してから発泡酒で喉を潤しながらお昼の
ニュースを見てから送迎バスで帰る。

1時半前に帰宅しお昼のラーメンを作る。
呑兵衛だからかさっき飲んだばかりなのに
さて食事だという段でまたぷしゅーっと。

ま、いいか。夕食時は控えよう。


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本日の歩行：20,898歩
歩行距離：16.0㎞
消費カロリー：881kcal
脂肪燃焼量：62g
歩行時間：3時間1分
活動量：15.4Ex