久しぶりの早朝散歩。
今日は遅番だったので午前中はのんびりと過ごす。
無為に過ごしても、と思い録り貯めた映画の録画をHDDからDVDやBDに移す作業を。
午後職場に行くとトラブルの報告。
この仕事結構大変だ。
徐々に良い手立てを講じるしかない。
焦らずに落としどころを考えて行こう。
--------------------
本日の歩行:17,097歩
距離:13.5km
消費カロリー:714cal
脂肪燃焼量:51g
歩行時間:2時間7分
活動量:12.5Ex
今日は遅番だったので午前中はのんびりと過ごす。
無為に過ごしても、と思い録り貯めた映画の録画をHDDからDVDやBDに移す作業を。
午後職場に行くとトラブルの報告。
この仕事結構大変だ。
徐々に良い手立てを講じるしかない。
焦らずに落としどころを考えて行こう。
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本日の歩行:17,097歩
距離:13.5km
消費カロリー:714cal
脂肪燃焼量:51g
歩行時間:2時間7分
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