気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:6月の散歩実績および年間累計

2014-06-30 23:08:11 | 散歩
この6月は梅雨が例年になく本格的なようだ。
したがって、言い訳じみてはいるが距離は伸びなかった。
それでも、上半期として見れば良いペースで歩いていると思う。
後半も積極的に軽い運動として歩きたい。


6月  450,375歩  351㎞ 27日
5月  615,356歩  478㎞ 30日
4月  656,202本  503㎞ 30日
3月  767,231歩  591㎞ 31日
2月  492,656歩  379㎞ 23日
1月  615,139歩  476㎞ 27日
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計  3,596,959歩 2,778㎞ 168日


(参考:過去の実績)
2013年 6,985,214歩 5,411㎞ 333日
2012年 5,505,413歩 4,253㎞ 290日
2011年 1,350,904歩 1,016㎞ 118日(歩行距離・日数を訂正)

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