梅雨ならではの霧雨降る蒸し暑い陽気だ

【大栗川の大田平橋近くのスモークツリー】






昨夜はつい居間の冷感カーペットで気持良く転寝する。
寝入ってはいるがやはり布団で無いと疲れは取れないようで今朝は遅めに起きる。
それでも外は雨ではないので７時半前に散歩に出かける。
大栗川沿いを散歩するが復路の堀之内付近で霧雨が降り出し途中で傘を使う。
その後地域活動に参加するが聞くだけにする。
昼過ぎに終え外に出ると雨は上がっていた。
お腹も空いたしいつ降り出してもおかしくない天気だ。
散歩をする格好だねと参加の人に言われ歩く気になった。
ベンチでお昼休憩にし周辺を歩いて３時半頃に帰宅する。
降られることもなかったのであの一言は貴重で有難かった。
しようと思えば散歩はできたのにとしなかったことの後悔をせずに済んだ。
心を動かす一言は私の周りに溢れているが受容、不覚、拒否、無視と本人の心次第なんだな。

夕食は、鮭弁当に野菜サラダ。
デザートは、京都清水白桃ゼリー。どうやって食べるのと困惑する上品なお味。

八王子アメダスでは、最低気温23.4℃　04:50、最高気温26.8℃　15:40と梅雨時らしい天気だ。
蒸すので気温の割には不快指数高めの陽気だった。

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本日の歩行：36,337歩
距離：28.3km
歩行時間：5時間43分
活動量：16.1Ex
消費ロカリー：1,019kcal
脂肪燃焼量：145g


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だいぶ草臥れてきたようだ。


交通公園から霞む新宿方面。