気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2022年11月の散歩実績

2022-11-30 16:55:28 | 散歩
先月末の膝痛も何とかケアして今月も散歩を楽しめた。
いまのところ順調に歩けている。
今年も残り1か月となり寒さに負けず・注意し歩きたい。


11月  969,608歩  755㎞  27日
10月  921,028歩  717㎞  27日
9月  776,476歩  605㎞  24日
8月  648,291歩  505㎞  22日
7月  785,717歩  612㎞  25日
6月 1,076,726歩  838㎞  28日
5月  579,600歩  451㎞  20日
4月  520,978歩  406㎞  17日
3月  876,469歩  656㎞  25日
2月  848,921歩  619㎞  24日
1月  800,503歩  583㎞  24日
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計   8,804,317歩 6,747㎞  263日

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