涼しくなってきた

朝起きると秋の虫（多分スズムシ？）の鳴き声が聞こえた。
少し遅めの早朝散歩で8時前に帰宅する。
涼しくなってきたと思う。
これからの早朝散歩は快適になると期待。

朝食後少しのんびりと過ごしてから10時前に散歩に出かける。
府中四谷橋を多摩川右岸から交通公園、多摩東公園、ニュータウン団地街、唐木田、別所公園、せせらぎ緑道を経由し大栗川に出て番場公園から松が谷散歩道を通って2時半ころに帰宅する。
日差しはさほどでもなく風もあって快適であった。
八王子アメダスでは14時に30℃だったので辛うじて真夏日になったようだ。

蝉の死骸が道のあちこちに仰向いていた。
また、ふらふらとぶつかってくるのもある。
夏の季節の終わりを感じる。

夕食は具だくさんそうめん。
新潟から送ってもらった揖保の糸そうめんはまだまだ楽しめる。
涼しくなる前に平らげようと思う。

さきほど2つの所用を片付ける。
明日投函しよう。


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本日の歩行：45,531歩
距離：36.0km
消費カロリー：1,659kcal
脂肪燃焼量：118g
歩行時間：5時間51分
活動量：30.1Ex