弱雨の予報で期待したが

早朝散歩もそれほど涼しくはない。
まぁ、夏なのだから贅沢は言えない。

帰宅しついのんびり。
二度目の散歩は10時半を回っていた。
暑いんだからの声を後に2時には帰ると。
府中四谷橋を多摩川右岸から交通公園、多摩東公園でお昼になり持参のクリームパンを食べる。
ニュータウン団地街を歩いていると雨がポツポツ。
だが、傘を差すまでもないが、続行する気にもなれない。
2時に帰ると言った手前、洗濯物も気にかかる。
散歩中にパンでエネルギー補給は珍しいことなのだが帰ることに。
スクールロード、貝取北公園で休憩し瓜生せせらぎ散歩道経由で2時前に帰宅する。
洗濯物を取り入れ室内干しにする。

3時過ぎに所用で出かけたついでに5時には帰ると家内に伝え、
所用を済ませてから大栗川沿いを京王堀之内近くの新道橋で折り返す。

予定通り帰りシャワーで汗を流しさっぱりする。
手巻き寿司が用意されていた。
お腹一杯になり後はのんびりと過ごす。

気温も真夏日で通り雨は打ち水の用にも足りない。
明日はもう少し涼しげであってほしいな。

いずれにせよ気の済むままに歩いて程よい疲労感で満足できた。


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本日の歩行：47,569歩
距離：37.3km
消費カロリー：1,839kcal
脂肪燃焼量：131g
歩行時間：6時間05分
活動量：32.9Ex