晩夏のひと踏ん張りの暑さで日中は家籠り

【万願寺歩道橋付近　曇天】



早朝散歩は昨日同様いつ降ってもおかしくない曇天で実際すこしだけ雨がぱらついた。

この先の天気を考えると布団を干すのは今日かな。
ということで布団干しを始めたら手際の悪さを家内になじられた。
確かに取り込みをすることがあっても干すのは皆無に近いかも　Orz。

9時時点ではまだ30℃に達していなかったが気温上昇と天気急変を考え家籠りにした。

昼になってGyao!で映画「グリーン・ベレー」を視聴する。
これは初見であるがバリー・サドラー軍曹の「悲しき戦場（グリーン・ベレーのバラード）」で知っていた。
ただ、ベトナム戦争を肯定的に描いた映画と言う評が付いて回った。
多分、監督・主演がジョン・ウェインであることによるのだろう。


夕食は、ホッケ（いつもと違い骨抜きで食べやすかった）にシューマイそしてポテト野菜サラダ。
デザートは、頂き物のみずみずしい梨。


八王子アメダスでは、
最高気温　34.6℃ 13:34　だった。
猛暑日に近い気温で空気は暑く感じた。
ただ、朝方5時頃には24℃台と熱帯夜は避けられたが蒸し暑い夜だった。

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本日の歩行：21,202歩
距離：15.4km
歩行時間：3時間15分
活動量：8.7Ex
消費カロリー：552kcal
脂肪燃焼量：78g