曇天で湿気があったが歩くのには程よい暑さだった

今日は7時前に出かける。
昨日同様乞田川コースの散歩だ。
時間に余裕があったので府中四谷橋から左岸に渡る。

昼も日射しは出ていたが程よい散歩ができた。

夕方も同様。
今日は洗濯物や買い物などは家人がやってくれていたのですぐさまシャワーを浴びてさっぱりしたところで夕食に。


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本日の歩行：23,615歩
歩行距離：18.9㎞
消費カロリー：987kcal
脂肪燃焼量：70g
歩行時間：2時間49分
活動量：16.1Ex