まだまだ早朝散歩にはつらい陽気だ

【多摩市交通公園から都心方向を望む】


昨日は終日の雨で体が不満げだった。のが良くわかる。
今朝は好天が期待できそうな予報で未明には待ちわびたように散歩に出かける。

春浅い三月上旬ということでまだ冬の陽気だ。寒し北風も強い。途中でマフラーを巻く。
交通公園あたりであたりもようやく白々と明けてきた。

予定通り永山団地の永山南公園に着く。
ラジオ体操。参加者はみな元気でしなやかだ。私も年を重ねてもそうありたい肖りたいと思う。

終えて真っ直ぐには帰らず団地街散歩道を西に向かい富士見通り、鶴牧第2公園から多摩センターへと下り8時半前に帰宅する。


【富士見通りから】



【鶴牧第2公園から】


家でシャワーを浴び、しばらく寛いでから再び出かけ病院に。
薬を処方してもらい少し遠回りしてから12時頃に帰宅する。

この北風が早く南風に変わってほしいものだ。

--------------------
本日の歩行：28,554歩
距離：22.6km
消費カロリー：1,232kcal
肪燃焼量：88g
歩行時間：2時間59分
活動量：21.6Ex